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[deaf_tom]

@Pedigr - ohr
Leider habe ich bisher nichts wirklich hilfreiches gefunden. Wenn ich was finde, gebe ich aber gerne Bescheid.

Alle denkbaren körperlichen Ursachen wurden bereits über Blutwerte und diverse andere Untersuchungen ausgeschlossen.

Solche Erkenntnisse, wie du sie beschreibst wue der "Marathon mit Krücken" mögen einem das Gefühl geben, das Problem besser zu verstehen. Wirklich weiterhelfen tut das zumindest in meiner Situation nicht.
n meinem Beruf muss ich oft in einer vorgegebenen Zeit bestimmte Ziele erreichen. Pausen sind in solchen Phasen kaum möglich.
Wenn ich das nicht mehr schaffe, verliere ich früher oder später meinen Job. Deshalb sind solche Tipps (die ich auch schon mehrfach bekommen habe), einfach mehr Pausen zu machen, für mich so nicht umsetzbar.

Deshalb suche ich weniger nach Erklärungen, sondern nach einem Lösungsansatz, wie ich möglichst schnell wieder leistungsfähig werden kann.

[Pedigr - ohr]

Hi deaf_tom,
was den Beruf und die Leistungsfähigkeit angeht, da verstehe ich, dass Du möglichst leistungsfähig erscheinen willst und musst. Das Gefühl kenne ich auch. Und ich kenne auch die Angst, wegen fehlender Schnelligkeit ungut aufzufallen.
Ich befürchte manchmal, dass mein Gedächtnis wegen der nötigen Konzentration auf das Verstehen leidet, was "dumm" oder langsam oder unmotiviert wirken könnte. Außerdem habe ich die Sorge, durch Hörstress mit der Zeit weitere Hörstürze zu bekommen. Und ich fürchte, bei Missverständnissen als unfähig, uninteressiert zu gelten.
Falls etwas davon bei Dir auch so ist, würde mich das interessieren. Aber natürlich freue ich mich, wenn es Dir nicht so geht. Und sich zu bemühen, trotz Hörproblemen gut zu verstehen ist natürlich erschöpfend.
Darf ich fragen, in welchem Bereich Du Dich hast durchchecken lassen, außer, dass Du in Psychotherapie warst? Aber das ist privat, dazu musst Du Dich nicht äußern.
Jedenfalls wäre vielleicht ein Traumarbeitsplatz einer in ruhiger Umgebung, oder?

[deaf_tom]

@Holiday10
Aktuell ist die These, dass die Erschöpfung bei mir stressbedingt ist.
Was für mich aber dagegen spricht, ist die Tatsache, dass ich auch nach inzwischen längerer Zeit zu Hause und mit viel Ruhe keinerlei Verbesserung feststellen kann.

Beruflich bin ich als IT Projektmanager tätig. Das ist eine stark kommunikative Rolle.
Mit der Schwerhörigkeit habe ich dabei aber kein großes Problem. Die Kommunikation läuft fast ausschließlich über Microsoft Teams, da die Kollegen an anderen Standorten im Ausland arbeiten.
Die HGs habe ich mit dem PC gekoppelt. So habe ich keinen echten Unterschied zu früher, als ich noch mit einem Headset telefoniert habe.

Das mit dem Ausgleich ist ein etwas schwieriges Thema, da ich privat noch Herausforderungen durch pflegebedürftige Angehörige habe. Viel Freizeit bleibt da im Alltag nicht.

Seit ich zu Hause bin, habe ich viel Zeit draußen verbracht, z.B. mit langen Spaziergängen, etc.
Aber selbst dabei habe ich nicht das Gefühl, meinen Akku wieder aufzuladen, sondern empfinde es eher als zunehmend anstrengend.

[deaf_tom]

@Pedigr - ohr
Die Schwerhörigkeit macht mir zumindest bewusst gar nicht so sehr zu schaffen. Seit ich die HGs habe, ist es deutlich besser geworden. Einschränkungen habe ich nur noch bei großen Meetings mit vielen Teilnehmern. Das kommt aber eher selten vor.
Aber du hast schon recht, eine ruhige Umgebung ist durchaus hilfreich,

Leider muss ich in meinem Job nicht nur leistungsfähig erscheinen, sondern es auch wirklich sein, da Verzögerungen oder Fehler in meinem Umfeld sehr schnell ziemlich teuer werden.
Wenn ich übermüdet und völlig unkonzentriert arbeiten gehe, wäre das Scheitern mit Ansage.

[Pedigr - ohr]

Guten Abend,
zu meinem Beruf möchte ich sagen, dass er sehr kommunikativ, nur kommunikativ ist, und sehr hörorientiert, also ein perfektes Gehör ist Ausbildungsvoraussetzung. Vielleicht auch deshalb ist in meinem Fall für mich sehr klar, dass ich auch wegen der starken Schwerhörigkeit müde werde.
Heute wieder, weil ich jemand um lautes Sprechen bitten musste, und er sich schnell genervt geäußert hat. Und das Gespräch dann beendet hat. Das schmerzt mich unglaublich, obwohl ich verstehen kann, dass lautes Sprechen Guthörende anstrengt, und sie sich unwohl fühlen, vielleicht sehr. Da wünsche ich mir, mich nicht so wertlos zu fühlen, so behindert und wertlos.
@ deaf_tom: Müdigkeit und Erschöpfung, Du siehst unter Anderem die Arbeit als starke Belastungssituation an, vor allem, wenn seitens des Arbeitgebers Druck gemacht wird. Das ist eine Situation, die sicher einige hier kennen. Vielleicht kann auch jemand anders berichten, wie er oder sie da Abhilfe gefunden hat. Es gibt so viele Gründe, sich müde zu fühlen, von der Psyche angefangen, bis zu den familiären Sorgen und den vielen Kleinigkeiten, für die man verantwortlich ist. Wenn andere bereit sind, einem mit Alltagsaufgaben zu helfen, wäre das gut, nehme ich an. Aber wer tut das?

Schönen Abend,
Pedigr - Ohr

[Oolong]

Heute wieder, weil ich jemand um lautes Sprechen bitten musste, und er sich schnell genervt geäußert hat.

Uiii, wenn mich jemand laut anspricht, weil ich schwerhörig bin, dann betritt er bei mir sehr dünnes Eis. Das mag nicht angeschrien werden. Ich höre undeutlich, ob mich jemand anschreit (= undeutlich laut) oder leise (= undeutlich leise). Wenn mich dann jemand auf dem falschen Fuss erwischt, kann es passieren, dass ich wegen des Schreiens giftig reagiere. Vielleicht liegt es an meiner Hochtonschwerhörigkeit? - Ausserdem spüre ich, wenn jemand sehr verärgert / genervt reagiert, weil er glaubt, mit mir lauter reden zu müssen. Meistens bitte ich denjenigen mich beim Sprechen anszusehen am besten frontal und Nebengeräusche zu vermeiden z. B. das Klappern einer Tastatur. Dazu gibt es noch den Hinweis, dass schreien unnötig Kraft kostet. Meistens hilft es.

Eine Anmerkung zum Selbstwertgefühl: Wenn ich merke dass jemand mich abschätzig behandelt, weil ich schwerhörig bein, dann stelle mir vor, dass derjenige irgendwann selbst schwerhörig wird z. B. durch altern (erwischt fast jeden) oder was ich für besonders dämmich halte, durch zu lautes Musik hören etc.. - Wir haben den Vorteil, dass wir gelernt haben mit der Schwerhörigkeit umzugehen.

[Holiday10]

Hey!
Ich arbeite ebenfalls in einem sehr kommunikativen Beruf. Und trotz meiner Kommunikationsbeeinträchtigung liebe ich es zu kommunizieren und mich auch aktiv an Gesprächen zu beteiligen. Manchmal bin ich auch einfach nur wütend darüber, dass ich nicht alles mitbekomme und ich muss zugeben, nicht selten ist es mir unangenehm bzw. peinlich nochmals (oder auch öfters) nachzufragen, wenn ich etwas nicht verstanden habe….
Hierfür fehlt mir vielleicht auch noch das „dicke Fell“, um offener und selbstbewusster damit umzugehen.

…und ja, manchmal habe ich das Gefühl „besonders“ gut arbeiten zu müssen, damit meine Kollegen mich nicht auf meine Behinderung reduzieren…(etwas schwierig zu beschreiben)

@deaf_tom
Gibt es nicht vielleicht die Möglichkeit Hilfeleistungen zu installieren, für pflegebedürftige Personen in deinem unmittelbaren Umfeld? Also in Form von Verhinderungspflege oder Entlastungsleistungen durch die Krankenkasse?

…oder eine ErholungsReha bzw. Kur für dich zu beantragen bei chronischer (psychischer) Erschöpfung?
Leider fällt mir ansonsten aktuell auch kein anderer Lösungsansatz ein.

herzliche Grüße

[Oolong]

Was für mich aber dagegen spricht, ist die Tatsache, dass ich auch nach inzwischen längerer Zeit zu Hause und mit viel Ruhe keinerlei Verbesserung feststellen kann.

Es kann vorkommen, dass man schon vom Gedanken an Stress schon gestresst ist (kein Quatsch). Dann kannst Du noch so viel versuchen abzuschalten, es wird Dir nicht gelingen. --- Das schreit irgendwie nach Kur, oder ähnliches. --- Ich wünsche Dir viel Kraft.

[deaf_tom]

Danke für eure Tipps.

Unterstützung zu bekommen, ist nicht ganz einfach.
Die restliche Familie besteht nur noch aus meiner Frau und mir. Da gibt es also keine Möglichkeit.
Und externe Unterstützung wie Pflegedienst, Putzhilfe, etc. wird kategorisch abgelehnt.
Bildlich gesprochen gehen wir inzwischen beide am Stock.

Eine Reha habe ich aktuell in der Planung. Genehmigt ist sie, aktuell warte ich auf einen Termin.
Allerdings mache ich mir nicht so viel Hoffnung, dass mir das wirklich hilft, nachdem ich inzwischen diverse Fachärzte und Therapien schon durch habe.
Aber ich lasse mich gerne positiv überraschen.

[Neela]

@deaf_tom
Das klingt wirklich anstrengend.
So eine Ablehnung kenne ich auch aus dem Verwandtschaft. Eine betroffene Person hat sich dann sehr unbeliebt gemacht und gegen den Willen ihrer Mutter eine Entscheidung für Pflegeleistungen getroffen. Wenn sie durch die Belastung komplett zusammengebrochen wäre, hätte man sehr kurzfristig etwas organisieren müssen. Daher hat sie es lieber im Vorfeld, mit sehr viel Unmut gemacht.

Ganz grundsätzlich fände ich es gut, wenn dieser doch recht persönliche Strang in den internen Bereich verschoben werden könnte und nicht komplett einsehbar ist für alle.

[gereon]

Uiii, wenn mich jemand laut anspricht, weil ich schwerhörig bin, dann betritt er bei mir sehr dünnes Eis. Das mag nicht angeschrien werden. Ich höre undeutlich, ob mich jemand anschreit (= undeutlich laut) oder leise (= undeutlich leise). Wenn mich dann jemand auf dem falschen Fuss erwischt, kann es passieren, dass ich wegen des Schreiens giftig reagiere. Vielleicht liegt es an meiner Hochtonschwerhörigkeit?

Wenn man schreit, dann klingt die Stimme schriller und überschlägt sich, so dass Schwerhörige dann oft noch schlehter verstehen. Auch wenn der Gegenüber sich bemüht besonders deutlich und betont zu sprechen, führt oft nicht zu einem besseren Verständnis. Denn in diesem Fall wirkt dann alles sehr künstlich, so dass dann häufig noch schlechter verstanden wird.

[Pedigr - ohr]

Hi liebe LeserInnen,
danke für die Erfahrungen und Ermutigung zu doofen genervten Mitmenschen, die bei Nachfragen die Augen rollen, oder das Gespräch abbrechen. Ich schaffe es noch nicht, so selbstbewusst damit umzugehen, wie ich es möchte.
Aber Eure Ideen finde ich sehr hilfreich und tun mir gut!
Pedigr - Ohr

[Oolong]

Wenn man schreit, dann klingt die Stimme schriller und überschlägt sich, so dass Schwerhörige dann oft noch schlehter verstehen. Auch wenn der Gegenüber sich bemüht besonders deutlich und betont zu sprechen, führt oft nicht zu einem besseren Verständnis. Denn in diesem Fall wirkt dann alles sehr künstlich, so dass dann häufig noch schlechter verstanden wird.

Du hast genau beschrieben, was mich jedes mal auf die Palme bringt. Danke

[Mickeye1234]

Hallo,

Ich suche jemandem,mit dem ich mich einfach austauschen kann.
Ich selbst bin die einzige in meinem Umfeld,die HG trägt und habe somit keinen Ansprechpartner,der meine Probleme,Freuden,Hürden etc etc. teilt.
Zu mir selbst ich bin 38(noch jung?!) und habe diese klassische Bananen Hörkurve (also definitiv Probleme im mittleren Sprachbereich).
Vielleicht teilt ja jemand mein Problem?!

Glaube wir sind in der ähnlichen Situation. Bin „noch“ 37 und hab die Bananen kurve. Bei mir ist die Schwerhörigkeit mit 16/17 Jahren aufgefallen und ich weiß bislang nicht sicher ob es angeboren ist oder was der Auslöser war. Fakt ist es wurde immer schlimmer und ich bin seit Ende 2024 in der vollen EMR, weil ich meinen Vollzeit Bürojob nicht mehr ausüben konnte und alles in einer Art Burnout endete. Arbeite mittlerweile wieder 8h/Woche im Büro, weil es finanziell einfach besser ist als putzen gehen. Allgemein ist aber jeder Tag schwierig, weil man nie auf Kommunikation oder telefonieren verzichten kann. Hab einen GDB von 60 und hab sehr lange nach einer Teilzeitstelle gesucht. Vergebens in meinem Umkreis im ruhigerem kaufmännischen Bereich. Kann die Existenzängste und wie es weitergehen soll definitiv nachvollziehen. Bin da selbst aktuell wieder etwas am verzweifeln. Würde gerne wieder mehr machen um dann später auch besser dran zu sein. Ich hatte auch einige Vorstellungsgespräche in den letzten Jahren für den kaufmännischen Bereich und bin mit meinem Hörschäden recht offen umgegangen. Im Zweiergespräch habe ich auch kaum Probleme und es fällt nicht auf. Die Arbeitgeber möchten ihre Leute aber anscheinend gerne in Großraumbüros stecken und das macht es mit telefonieren dann für mich unmöglich angenehm zu arbeiten. Selbst jetzt die unter 3h am Tag mit einer anderen Kollegin im Büro ist sehr anstrengend. Aber nur alleine arbeiten um sich besser konzentrieren zu können, lässt sich auch nicht umsetzen.

Ich hab aktuell auch stärkere Probleme mit meinem einem Ohr und Zweifel gerade wieder alles an. Akustisch wie als wäre da etwas zwischen Hörgerät und Trommelfell was verstopft und die Akustik dumpfer macht. Das Hörgerät wurde 2x auch Insitu getestet und arbeitet normal. HNO weiß auch nicht weiter und man möchte nicht nachforschen. Lauter Stellen hat auch nichts gebracht. Ist nur unangenehm aber das hören nicht besser und weiterhin sind beide Seiten nicht ausgeglichen. Muss ich also nochmal zum hno und „nerven“ obwohl echt wenig Hoffnung habe. Man muss ja leider den Fachleuten vertrauen. Ist nur sehr frustrierend, wenn dann neue Probleme oder Beschwerden als „ ist leider so und sie müssen damit leben „ abgetan werden. Bei mir wurde z.B. auch nie ein MRT gemacht.

[Mickeye1234]

Mein persönliches Umfeld ist auch nicht mein Problem.Eher mein berufliches bzw.stresse ich mich wahrscheinlich unnötig und möchte 100% geben, was aber nicht möglich ist.
Dieses Selbstbewusstsein fehlt mir bzw. Kniffe,tricks etc wie man damit besser umgehen sollte

Da kann ich Dir empfehlen Kontakt zu einem Psychotherapeuten zu suchen. Mir wurde das letztes Jahr in meiner Reha empfohlen und mir helfen die Gespräche. Man sträubt sich erst etwas, weil man diese Ärzte nur mit Depressionen oder stärkeren Leiden in Verbindung bringt. Und es ist teilweise schwierig Termine zu bekommen. Mir hilft das aber sehr.

[Mickeye1234]

Wenn man schreit, dann klingt die Stimme schriller und überschlägt sich, so dass Schwerhörige dann oft noch schlehter verstehen. Auch wenn der Gegenüber sich bemüht besonders deutlich und betont zu sprechen, führt oft nicht zu einem besseren Verständnis. Denn in diesem Fall wirkt dann alles sehr künstlich, so dass dann häufig noch schlechter verstanden wird.

Du hast genau beschrieben, was mich jedes mal auf die Palme bringt. Danke

100000%
Hatte einen Vorgesetzten der jedes Mal zum Schreien überging, wenn ich einmal was nachfragen musste. Da half auch erklären und freundliches drauf hinweisen nichts, dass ich so noch weniger verstehe.

[Mickeye1234]

Danke für eure Tipps.

Unterstützung zu bekommen, ist nicht ganz einfach.
Die restliche Familie besteht nur noch aus meiner Frau und mir. Da gibt es also keine Möglichkeit.
Und externe Unterstützung wie Pflegedienst, Putzhilfe, etc. wird kategorisch abgelehnt.
Bildlich gesprochen gehen wir inzwischen beide am Stock.

Eine Reha habe ich aktuell in der Planung. Genehmigt ist sie, aktuell warte ich auf einen Termin.
Allerdings mache ich mir nicht so viel Hoffnung, dass mir das wirklich hilft, nachdem ich inzwischen diverse Fachärzte und Therapien schon durch habe.
Aber ich lasse mich gerne positiv überraschen.

Bezüglich der Reha: bin sehr gespannt ob es dir hilft weißt du schon welche Klinik?

Für mich war die Reha letztes Jahr so mit meine letzte Hoffnung.

[deaf_tom]

Die Wunschklinik habe ich gewählt. Sogar schon zum zweiten Mal.

Die Rentenversicherung hatte drei Kliniken vorgeschlagen. Eine davon hatte ich mir ausgesucht.
Zwei Wochen später kam ein Brief, in dem man mir mitgeteilt hat, dass die Klinik mich nach Durchsicht der Unterlagen nicht aufnehmen möchte. Eine nähere Erklärung gab es leider nicht.

Daraufhin habe ich eine andere Klinik ausgesucht. Diese ist inzwischen von der Rentenversicherung bewilligt, aber ich habe noch keine Bestätigung von der Klinik, ob bzw. wann ich dort aufgenommen werde.

Ich habe an die Reha irgendwie so gar keine Erwartungen.
Seit über einem Jahr haben diverse Ärzte versucht mir zu helfen, aber das war alles erfolglos. Daher fehlt mir die Vorstellung, wie ich in dieser vergleichsweise kurzen Zeit von ein paar Wochen wieder fit werden soll.
Aber ich freue mich natürlich, wenn es funktionieren sollte.

[Mickeye1234]

Die Wunschklinik habe ich gewählt. Sogar schon zum zweiten Mal.

Die Rentenversicherung hatte drei Kliniken vorgeschlagen. Eine davon hatte ich mir ausgesucht.
Zwei Wochen später kam ein Brief, in dem man mir mitgeteilt hat, dass die Klinik mich nach Durchsicht der Unterlagen nicht aufnehmen möchte. Eine nähere Erklärung gab es leider nicht.

Daraufhin habe ich eine andere Klinik ausgesucht. Diese ist inzwischen von der Rentenversicherung bewilligt, aber ich habe noch keine Bestätigung von der Klinik, ob bzw. wann ich dort aufgenommen werde.

Ich habe an die Reha irgendwie so gar keine Erwartungen.
Seit über einem Jahr haben diverse Ärzte versucht mir zu helfen, aber das war alles erfolglos. Daher fehlt mir die Vorstellung, wie ich in dieser vergleichsweise kurzen Zeit von ein paar Wochen wieder fit werden soll.
Aber ich freue mich natürlich, wenn es funktionieren sollte.

Bin sehr gespannt auf deine Erfahrung. Mir konnte man in den 6 Wochen nicht wirklich helfen. Nur infos vermitteln und das ein cochlear Implantat beidseitig helfen „könnte“

[deaf_tom]

Ja gut, meine Reha hat nichts mit der Schwerhörigkeit zu tun.

Die Krankenkasse und der Medizinische Dienst drängen mich dazu und drohen bereits mit der Verrentung, sollte die Reha nicht erfolgreich sein.

Das baut natürlich einen gewissen Druck auf, zumal das für mich aus mehreren Gründen keine Option ist.

[Pedigr - ohr]

Guten Abend!
Ich finde es schön, sich hier über stressige Seiten der Arbeit mit Hörschäden auszutauschen, und danke allen, die hier darüber geredet haben. Mir hilft der Austausch, Euch hoffentlich auch.
Euch, Oolong, Holiday 10, gereon und deaf_tom danke ich, dass Ihr mir Mut gemacht habt, als ich sehr geknickt war, nachdem jemand gefrustet das Gespräch mit mir abbrach, weil ich zu langsam im Verstehen war. Die Tipps mit dem Erklären waren gut. Ich habe meine Gefühle des "Wertlos-seins" dadurch erklärt, und bekam so eine Entschuldigung. Ich habe der Person den Vergleich gemacht, wie es für sie gewesen wäre, wenn ich sie angebrüllt und gemieden hätte, weil sie zu dick/ungebildet wäre oder stotternd sprechen müsste. Ich glaube, es kam an.
Das letzte Thema Reha und Angst vor Jobverlust, da hoffe ich, dass andere vielleicht noch mehr beitragen.
Schönen Abend,
Pedigr-Ohr